LA MÉDECINE PRÉVENTIVE
La médecine préventive constitue la promotion de la santé et du bien-être. Plus spécifiquement la diminution des facteurs de risques associés à plusieurs maladies et blessures. Car si on ne trouve pas le temps de mieux manger et bouger aujourd’hui, on devra trouver le temps de se soigner demain.
Sa pratique se base sur l’adoption des fameuses « saines habitudes de vie ».
Comme on dit…
…mieux vaut prévenir que guérir!
LA SANTÉ GLOBALE
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit maintenant la santé d’un point de vue global. C’est-à-dire comme étant un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consistant pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité.
Avec les années, j’ai donc développé une approche complète pour votre bien-être, selon une vision globale de votre santé. Après une analyse complète de vos habitudes de vie, chaque client/patient est minutieusement et professionnellement évalué pour déterminer ses capacités et limites. A partir de cette plate-forme, j’élabore avec vous un programme d’intervention adapté à vos besoins qui prend en compte votre style de vie, votre niveau d’engagement et vos objectifs réels. En adoptant cette approche multidisciplinaire, vos efforts seront optimisés!
Pour en connaître davantage sur la santé globale, consultez le livre du Dr Gaétan Brouillard.
Bref, il s’agit de mettre en pratique le vieil adage…
…un esprit sain dans un corps sain!