Entraînement Privé | Alimentation à domicile | Gestion du Stress
Mon approche axée sur la santé globale se distingue par ses 3 champs d’intervention intimement reliés issus de la médecine préventive; la kinésiologie (physiologie de l’exercice), l’alimentation et la gestion du stress. Le tout vous est offert dans le confort de votre domicile, en plein-air ou encore au bureau pour optimiser votre temps.
Mon objectif est de devenir votre source de bien-être et de vitalité en vous transmettant ma passion pour la médecine préventive!
Vous êtes…
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un sportif aguerri ou une recrue?
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un adolescent, un retraité?
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un couple, une famille?
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un groupe formé de voisins ou de collègues?
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une entreprise?… un restaurant?… un organisme?
Vous désirez…
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perdre du poids?
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augmenter votre masse musculaire?
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faire face à votre stress et mieux dormir?
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optimiser vos performances sportives tout en évitant les blessures?
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améliorer les habitudes de vie de votre famille?