KINÉSIOLOGUE à domicile : un entraîneur privé à la maison!
La Kinésiologie est une branche de la médecine préventive, un baccalauréat de 3 ou 4 ans dispensé par la faculté de médecine.
« Le kinésiologue est le professionnel de la santé spécialiste de l’activité physique. Il utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. »
« Au cours des années 90, les données scientifiques se sont multipliées afin de démontrer que la pratique d’activité physique était le meilleur moyen de prévenir et de traiter la majorité des problèmes de santé. Parmi ceux-ci : l’hypertension artérielle, le diabète de type II, les maladies cardiovasculaires, la dépression, l’anxiété, etc. Dès lors, elle a été reconnue non seulement comme un bon moyen de maintenir et de retrouver une bonne forme physique, mais aussi une saine santé physique et psychologique. Par conséquent, la science entourant la pratique de l’activité physique ainsi que les soins et traitements s’y rattachant se sont perfectionnés, ce qui a permis l’émergence de la kinésiologie. »
– FKQ (Fédération des Kinésiologues du Québec)
Spécialisation – Entraînement fonctionnel
- Consiste à s’exercer en vue de mieux fonctionner au quotidien – à la manière d’un athlète qui s’entraîne spécifiquement pour le sport qu’il pratique
- Vise à accroître la force et l’endurance pour aider à faire face aux exigences particulières du mode de vie (travail, loisir, sport)
- Convient à tout âge et à toute condition physique
- Axé sur l’équilibre musculo-squelettique
- Perte de poids, remise en forme, douleurs chroniques, sport de performance
- Pratique, simple et abordable
- Aucun, sinon très peu d’accessoires et d’équipement nécessaires
SERVICES OFFERTS
- Évaluation complète physique et posturale
- Programme d’entraînement
- Entraînement privé à domicile (bébé et/ou Fido sont invités!)
- Entraînement semi-privé (famille, collègues, voisins, …)
- Rencontres au lieu de votre choix: domicile, plein-air, bureau, …
- Suivi virtuel quotidien du journal d’entraînement en concomitance avec le journal alimentaire (via application gratuite)
